< 2025년 대구 수성구정신건강복지센터 정신건강캠페인 마.중.물 진행> 

안녕하세요 대구 수성구정신건강복지센터입니다.

2025년 정신건강캠페인에 대해 소개 드립니다.

마.중.물은 내 마음 마주 보고, 내 마음 중심 잡고, 주변 마음 물어보기의 줄임말로 

마음챙김을 3단계의 활동으로 나눈 캠페인입니다.

일상생활에서 내 마음을 돌볼 수 있는 마음챙김Kit를 준비하였으니 많은 신청 바랍니다.

본 게시물의 하단 댓글 창을 통해 마음챙김kit 신청서를 작성해 주시면 월말에 '우편'으로 키트를 발송해 드립니다!

댓글 창에 명시되어 있는 항목들을 모두 작성해주셔야 캠페인 참여 및 키트 배부가 원활하게 이루어질 수 있으므로 

꼭! 신청서 양식을 지켜 작성해 주시기 바랍니다.

[예시]

1. 현재 나의 감정은? 죄책감, 화남.

2. 나에게 쓰는 응원의 편지 : 최근에 동생이 학교 폭력을 당하고 있다는 사실을 알게 되었는데 그동안 동생의 아픔을 알아주지 못해서 죄책감이 들었지..? 너무 자책하지 말자. 너도 많이 놀랐잖아.. 지금부터 동생의 곁에서 힘이 되어줄 수 있게 노력해보자!

3. 마음챙김을 알려주고 싶은 주변 사람은? 지금 같이 힘든 시간을 보내고 있는 내 동생 OOO.

* 본 캠페인은 대구광역시 수성구민을 대상으로 진행합니다. 또한, 조기 소진 시 캠페인 종료될 수 있음을 안내 드립니다.